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本人是一个瑜伽爱好者,学习瑜伽时间不长,但是自觉身体有改善,在学习瑜伽的过程中感觉瑜伽背景音乐优美动听,在繁重的工作之余,听上一曲瑜伽音乐,可以使人的身心得到极大放松,个人感觉瑜伽是一种适合现代人,尤其是白领练习的绝佳健身方法。瑜伽音乐让我们放松自己,带我们到另一个清静愉悦的世界。在喧哗的闹市中,听一曲淡雅、清新的瑜伽背景音乐,有一种恍若出世的感觉。高山流水、阳光海风都是在都市里面不能感受的,展开你的思维,细细的体味那种悠然见南山的感觉。
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