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瑜伽文化
瑜伽与太极拳的可比性
  太极拳来源于中国,瑜珈来源于印度,中国和印度都是典型的大陆大河型地理环境,农耕为民族立命之本。先天以农耕为主导的生产方式和相对封闭的地理环境就形成了相同的相对内向的民族性格,而在后天的人文环境、气候等因素的影响下又形成了两种不同的民族文化。中国是以伦理关系为主导的儒家文化, 以“仁、义、礼、智、信”为基本准则来指导“修身、齐家、治国、平天下”,西、北游牧民族频繁迁徙和靠侵略生存的个性以及东南航海事业的大发展等因素共同作用逐渐形成了中国人淡薄的宗教意识,因此宗教成分不占主导地位。而印度文化基本是一种宗教文化,其特点是宗教学说与理念贯穿在印度人的心灵与行动之中, 倡导非暴力、因果轮回说等。太极拳和瑜珈就分别生长在这样两种不同的文化氛围之中,虽然是这样,但是二者就象是金字塔的形状一般,在底层基础部位存在着万千的差别,可是越往上向更高的层次,它们却逐渐的趋于一点,太极拳追求的最高境界是天人合一,达到人与自然的平衡,瑜珈追求灵魂的净化,梵我合一,两者不谋而合,可谓是殊途同归。如果说太极拳追求的中国儒学的中庸和现实的话,那么瑜珈则更为探寻的是宗教文化的神秘和浪漫,但最终都以人体宇宙与天体宇宙融合为终极目的。两者都以“意”为本,以“柔”为根,都蕴含着深刻而丰富的哲理,完全可以各取所长、相辅相成。
  太极拳和瑜珈两种同属东方的健身、养身传统体育,风靡全球,得到了世界各国人民的喜爱和认可。本文通过比较研究帮助我们开阔视野,看到别人的长处,吸收过来,为我所用,要敢于比较、善于比较,并且有助我们从理论上和实践中学习与借鉴他人的成功经验,具有重要的现实意义。
  在借鉴前人研究成果的基础上,将二者的运动特点和推广进行比较研究,并力求从动作技术、呼吸方法、意识和推广诸方面探讨其异同,以帮助我们更好的理解太极拳和瑜珈两种传统健身体育的文化现象,能给练习太极拳或者瑜珈的朋友提供一些比较容易理解的理论认识上的帮助,让大家能正确的认识、区别太极拳与瑜珈的异同,加深理论认识的有助于指导实践活动。
  响应全民健身,努力把太极拳普及推广到社会的各个人群当中,特别是青少年、年轻人以及社会的中坚力量,改变太极拳是老年拳的概念,为太极拳更好的普及发展,寻找更多的理论支撑、推广路径和突破口。
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