瑜伽用品
瑜伽的常用辅助用品包括瑜伽垫子、瑜伽服装和瑜伽球、伸展带等,这些瑜伽用品的作用主要是有助于更好的完成瑜伽动作,保护身体皮肤,放松身体等。其中尤其以选择瑜伽服较为重要,选用瑜伽服时一定要以舒适为主,宽松的最好,此外还有有比较好的透气性,这样才能使瑜伽修行者在一种比较轻松愉快舒适的情况下进行锻炼。
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